¿Cómo
Superar la Timidez y la Ansiedad Social?
Dejé de ser un hombre solitario e "invisible",
y pase a llamar la atención de todos los
presentes cuando entro en un salón con varios amigos. Por fin puedo disfrutar
dialogando, hablar con confianza entre grupos de personas e incluso acercarme a las
damas extrañas y bellas que deseo
conocer.
Comprendí lo que había descubierto - una técnica
comprobada para superar la timidez y la ansiedad social - Yo sólo entendía que tenía que correr la voz de alguna forma. Y
luego de que mi vida cambió y me
convertí en un
Sujeto mucho más extrovertido y popular, algunos de
mis amigos "tímidos" vieron la cantidad de gente que me trataba de
manera diferente, y ellos me
Decían...
El ser
sociable y popular no es algo que ocurra
naturalmente para todos. Existen muchas
personas que se encuentran incómodas y les es difícil interactuar y socializar
con otras personas en eventos sociales y fiestas. Muchas personas sienten necesidad de asistir a reuniones sociales pero al llegar
allí sienten una timidez que no pueden esconder y entonces les es imposible disfrutar del
evento y el presente se vuelve problemático.
Si te has sentido de esta manera en alguna ocasión no pienses que no hay
solución para este inconveniente. En
este apartado te voy a exponer a 8 cómodos pasos para ser súper sociable.
Los 8 Pasos
Para Ser súper Sociable:
11. Primero que todo, mantén en mente que
es normal que te sientas nervioso o ansioso cuando conozcas a nuevas personas
en algún evento social. Esto ocurre
porque cuando conoces a nuevas personas, sientes que necesitas ser aceptado por
el nuevo grupo al que te vas a integrar.
Si algunas vez estas en este tipo de situación, lo primero que debes
hacer es aceptar que sientes cierto grado de ansiedad. No hay nada malo en admitir que te sientes
nervioso.
22. Si vas a una fiesta, probablemente notarás a
varias personas con comportamientos distintos.
Muchos de ellos también exhiben comportamientos para satisfacer alguna
necesidad como el hambre, placer sexual y compañía, entre otros. Mientras observas los comportamientos de los
demás, evita ser muy crítico. Al
contrario, trata de disfrutar de la fiesta.
33. Convive con diferentes grupos. Esto te facilitaría el conocer diferentes personas y entender sus
necesidades y personalidades. Esto te ayudaría a evaluar cómo tratar a cada
individuo que conforma este grupo.
44. Conversa mucho con otras
personas. Inicia conversaciones
Interesantes sobre temas neutrales.
No dudes en dar tu opinión sobre el tema en discusión y acepta los
puntos de vista de los demás. También
asegúrate de escuchar con atención a los demás.
Si haces esto, ellos sentirán tu sinceridad y entonces van a querer tu
compañía y conversar contigo más a menudo.
5. Otra manera de ser más sociable
en un evento social sería el relajarte.
Evita sentirte muy tenso y nervioso.
Trata de ser espontáneo, sonríe y saluda gratamente a las personas que
te rodean.
6. Necesitas tener confianza en ti mismo. Las personas notan esta cualidad
y si tienes mucha confianza personal entonces te será más fácil
interactuar. Necesitas aceptar tu
personalidad tal como es y reconocer tus cualidades positivas y negativas. Si te aceptas a tí mismo entonces las demás
personas se sentirán más en confianza contigo.
7. Haz un esfuerzo por
intercambiar la información de contacto con las nuevas personas que
conozcas. Al hacer esto, tu y tus nuevas
amistades podrían reunirse de nuevo en otra ocasión para salir a alguna
actividad divertida, fiesta, o otro tipo de evento social.
8.
guía Confianza Social. Con esta Guía
alcanzarás tu meta de ser más
Sociable. Te aseguro que aprenderás
paso a paso como aplicar
Excelentes técnicas para
socializar. Le darás un vuelco a tu vida
social y
La disfrutarás como nunca antes en
tu vida.
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